#无尽夏夏子[超话]##健身打卡##坚持运动打卡##瑜伽#
今日运动：
1小时理疗瑜伽🧘
40分钟游泳

第一次上理疗瑜伽课，来的人还挺多的，教室都满了，查了下理疗瑜伽是专门针对身体疼痛、劳损、体态问题的精准修复，比普通疗愈瑜伽更“对症”，非常适合久坐、肩颈腰背僵硬、加班劳损、体态不好的人。

老师身材也是超级好，腿又细又直，臀一点不瘪，很饱满，做的动作看着真是令人赏心悦目！ 对了，瑜伽老师还教了几个可以瘦腿的动作，嘎嘎香