可落地的生活小法
1. 七分满哲学：做事出七分力，留三分养身心
2. 小事掌控法：分清能解决与暂不能解决，从小行动积累成就感
3. 日常静心：每日留片刻独处，养神聚气
4. 养身为本：尽量早睡、清淡饮食，身心安稳才抗内耗
转自友友@卿卿子君-
发布于 天津
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可落地的生活小法
1. 七分满哲学：做事出七分力，留三分养身心
2. 小事掌控法：分清能解决与暂不能解决，从小行动积累成就感
3. 日常静心：每日留片刻独处，养神聚气
4. 养身为本：尽量早睡、清淡饮食，身心安稳才抗内耗
转自友友@卿卿子君-