一些让身体感到舒服的方式。
1.保持头发干爽。当你犹豫该不该洗头的时候，赶快去。

2.出门前喷点自己喜欢闻的香水。

3.工位下面可以放个踩脚凳。对于防止翘二郎腿超级有效。

4.遇到没边界感的人和事要勇于提出。

5.工作该糊弄就糊弄。

6 每天起码给自己留半个小时做想做的事，且是在公司里做不了的（所以玩手机不算）我自己是会陪猫咪玩➕玩主机游戏或者k歌（在家买了个小话筒）。

7. 上厕所用湿厕纸，然后用普通纸巾再擦一遍（切记！）女宝记得从前往后擦。

8. 多喝水。多喝水。多喝水。看到这条帖子就请你马上喝水。熟读小燕子的喝水论（）

9. 中午再忙也要小憩一会。有条件的可以带上蒸汽眼罩，放松眼部。

10.回家马上换上软软的家居服，外面的衣服放到次净衣区域去。租房的友友可以像我一样买个铁架子专门挂这些衣服。

11.晚上给自己营造一个适合睡觉的环境，包括但不限于要有合适的枕头，舒服的被套，适宜的温度和喜欢的入睡姿势。

12. 睡前想一件今天发生的还比较开心的事。

13.少幻想未来还没发生的痛苦。

生活就藏在你好好对待自己的每个瞬间里。愿大家天天开心！