跳绳全身瘦紧效果

其实跳绳真的是项非常好的运动！全身瘦+全身紧！我大儿子坚持跳绳了一段时间胸肌臂肌都跳出来了臀还贼翘！
无奈我真的不爱跳绳[拜托][拜托][拜托]

发布于广西