我最近的一个感悟是，怎样才算浪费时间？
从某种意义上说，一切都是浪费时间。
从终极意义上讲，没有什么是重要的，但在每一个瞬间，当下的事情又都是重要的。
你眼前发生的事情实际上蕴含着所有的意义，所以重要的是全身心地投入其中。
当你没有真正全身心地投入到眼前的现实中时，你就是在浪费时间。
——纳瓦尔·拉维坎
发布于 北京
张德芬