市场各指数今天震荡下跌，四大指数均收阴线，上证指数下跌0.81%，收一根带上影线阴线，深成指下跌0.65%，收一根冲高回落收一根倒T线。从盘感心法看，上证指数、深成指、创业板都是短期调整为大瀑减弱的走势，科创板调整为中波段的中瀑减弱走势。从均线体系看，上证指数10日线向下与20日线交汇，价格指数今天开在均线下收在两条均线之下；深成指同样10日线向下与20日线交汇，价格指数勉强维持在两条均线之上；创业板10日线20日线与60日线并行运行，价格指数维持在均线之上；科创板10日线下行加快，价格指数持续收在均线之下。

分时图上，各指数同步低开，开盘后向上运行，科创板向下运行，半小时级别上，上证和科创收十字星，深成指和创业板收阳，随后各指数保持震荡运行，临近午盘有所回落，午后开盘继续震荡运行，临近两点时指数有一波跳水，主要由航天装备、工业金属、光伏设备、航海装备等带动的，尾盘15分钟略有修复。最终各指数收跌。

量能方面，今天成交量有所缩小，较昨日缩量约500亿，全天成交2.41万亿，同花顺监测主力资金流出924亿，行业板块钟资金流入靠前的为建筑装饰，流入体量较小，资金流出靠前的为电力、IT服务、电网设备、工业金属、军工装备等；概念板块中无资金明显流入的板块，资金流出靠前的为融资融券、华为概念、算力、人工智能、数据中心等。

板块方面，今天表现为涨少跌多，概念板块普跌，行业板块中涨幅靠前的为厨卫电器、风电设备、黑色家电，涨幅分别在2.39-2.02%之间，领涨幅度较小，调整靠前的为云服务、综合楼、稀有金属、航天装备和电网设备等；概念板块中无明显上涨的品种，调整靠前的为华为算力、虚拟电厂、算力租赁、远程办公等。板块优选池今天继续无入选品种。板块上，风电设备延续昨日涨势，通裕重工、大金重工、天顺风能、吉鑫科技涨停，日月股份、天能重工、泰胜风能等涨幅居前。风电板块近期的反复活跃除了上述消息面催化以外，也可视为市场对于绿色电力概念的延伸炒作。化肥板块同样逆势活跃，赤天化、潞化科技、金正大涨停，川金诺、农大科技、泸天化等个股涨幅居前。可控核聚变概念午后加强，中国核建，兰石重装、江苏神通涨停，中核科技、常辅股份、合锻智能、融发核电跟涨。

个股方面，今天同样是涨少跌多，上涨1502家，下跌3828家，涨停68家，跌停22家，高度板维持在3家，有一家晋级5板。盘感优选池今天入选14家个股，换手优选池入选4家。今日市场亏钱效应有所放大，此前热门赛道中的高位人气股集体大跌。电网设备方向重挫，算力租赁、云服务也跌幅居前，人气高标此前大多维持震荡向上的趋势结构，累积了较大的获利盘，但在短线风偏持续回落的背景下遭遇了集中兑现。

综合来看，在外围市场的下跌影响下，今天市场重回下跌调整的走势里，短期心法再次回到下跌中，三大指数将重新测试60日线的支撑，而量能方面，今日市场进一步萎缩，在海外地缘局势依旧动荡的背景下，市场情绪依旧偏于谨慎，因此震荡整理仍是目前市场的主旋律。操作上仍以半仓一下做防御。