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26-03-13 18:33 微博认证:马拉松运动员 运动博主 超话粉丝大咖(李沁超话) 微博原创视频博主

#跑步[超话]##即刻开跑##跑好每一步再上新征途#
今日课表49分钟有氧跑(心率119-150),实际完成12.36公里,用时54分44秒,起步第一公里436,最后一公里提速到410,均速425,均心141,鞋中乔飞影PB5.0。 ​

发布于 北京