恐高症的本质是大脑对高度危险性的“过度学习”。克服它的关键，不在于征服高度，而在于重新“学习”并改变认知，告诉自己“我此刻是安全的”。这需要时间和耐心，但完全有可能做到。
我努力[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
#郭耀嵘[超话]#
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Gloria郭耀嵘