#破壁机食谱 #奶昔
这些天剩了很多水果，为了好保存冷冻了一些，这样可以更好的利用，免得吃不完放坏了。今天突发奇想，用这些各色冻水果制作奶昔！
一，从冰箱拿出各色冻水果，准备一盒牛奶。
二，取各样冻水果少量，放到破壁机里面。
三，把牛奶（酸奶也可以）倒入，再倒入一小杯凉开水，这样破壁机打两分钟，即可得到一大杯营养好喝的水果奶昔了！
#万物皆可榨
发布于 河北