这是一位青岛的灸友发来的一张舌苔图， 让帮忙辩证施灸。图片是该灸友的儿子，5岁，下面我们来一起分析学习下：
一、先看舌尖，他的舌尖红、有缺口：这是心气不足的表现，表现为精力不够，不大愿意去动，注意力不集中、容易疲劳走神，还常常头晕昏沉，情绪不高，闷闷不乐，冬天容易手脚冰凉，抵抗力也偏弱。同时有心火，口干，烦躁，睡眠不好，咽喉不舒服，容易口腔溃疡等。
二、舌前部凹陷：肺气虚，容易感冒咳嗽。
三、舌中凹陷 ：脾虚，消化不好。
四、舌苔白厚：中下焦虚寒，容易拉肚子，大便不成形。
五、舌根凹陷：肾气不足，容易摔倒或者尿床。
六、舌面有芒刺：有郁热。
针对该灸友舌像上反馈的问题，我们给她提出如下解决方案。
1、平时要多喝小米汤、面汤这类温和的流质食物，慢慢补充滋养。
2、可以用温胆汤泡脚或者健脾泡脚包泡脚，吴茱萸打粉加米醋调敷涌泉穴引火下行。
3、多揉腹，多捏脊，多做工字搓背
4、艾灸取穴：印堂，身柱，脾俞，胃俞，中脘，神阙，关元，足三里。以上穴位平时可以分2组进行艾灸。
5、舌尖不红后可以用南怀瑾肚脐贴去虚寒。
禁忌：
饮食忌生冷寒凉、肥甘厚腻。