滋阴补肾，壮骨增髓，药膳：
“土茯苓猪骨汤”：
【原料】猪脊骨500克，土茯苓30～50克（鲜品100-150克）。
【制作方法】：
将猪脊骨洗净同适量清水同放入锅中，武火烧沸，文火慢炖，炖至水成3碗量，去猪骨与上层浮油，再加入土茯苓，煎至2碗水即可。
食用方法；分2次食用，吃肉喝汤，1日用完。
【功效】健脾利湿，滋阴补肾，益髓。
适应症：脾虚，肾虚，腰酸腿软患者。
发布于 河北