昨天跑步6.28㎞,实践了一下修正跑姿
3月6日校园跑的时候遇到殷老师,殷老师说发现我的跑资不对,有点消耗能量了。
昨天尝试实践了一下,发现确实改正后省力一些。可能还不一定完全对,慢慢学习研究。
#运动打卡##跑步##我的首半马训练记录#
发布于 湖南
昨天跑步6.28㎞,实践了一下修正跑姿
3月6日校园跑的时候遇到殷老师,殷老师说发现我的跑资不对,有点消耗能量了。
昨天尝试实践了一下,发现确实改正后省力一些。可能还不一定完全对,慢慢学习研究。
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