我没心情再去思考其他的事情 我处理不好我自己 调试不了我的情绪 不知道为什么很长一段时间内滋长了极大的破坏欲和自毁欲 甚至比以前更强烈 像是虚假平息后的反扑 连情绪都会反扑的话这种状态的反扑其实也在我的预料当中 这种时候我才反应过来 哦 我的身体可能是因为情绪才这样的 身体似乎总是能比头脑更早一步确认我的状态 我不舒服 甚至我想做的事想说的话变得有点不正常了 以前是能够控制住的 可能还会觉得自己荒谬 但是现在好像不太对劲了 我有时候控制不住我的想法 甚至这些想法下一步就要变成行动 我该把利器这些危险物品和我保持点距离了 所以我没时间去想别的事情了 我首先需要保护好自己 不管是心理 身体 还是思想