从没像现在这样注重自己身体健康，连续十多天跟着抖音做甩臂操，从开始只能坚持二十分钟到现在跟练全场八十分钟甚至更长时间，对我这个长期不爱锻炼的人来说已经是好的开始了，跑跳啥的高强度运动，对我这样的大基数胖子不友好，没有体力也没有毅力，也怕哮喘复发，坚持就是胜利，我得支棱起来[笑cry]
发布于 天津
--拾贰月--
从没像现在这样注重自己身体健康，连续十多天跟着抖音做甩臂操，从开始只能坚持二十分钟到现在跟练全场八十分钟甚至更长时间，对我这个长期不爱锻炼的人来说已经是好的开始了，跑跳啥的高强度运动，对我这样的大基数胖子不友好，没有体力也没有毅力，也怕哮喘复发，坚持就是胜利，我得支棱起来[笑cry]