我现在每天要说好多话，讲好多内容，有时候一上午下来，嗓子真的好痛！
再加上最近初春换季，风大又干，喉咙就很容易发紧发痒，总感觉有点异物感。

所以我现在包里基本都会带着哲库林

润喉糖是我平时用得最多的。
每颗含30mg蜂胶原粉，味道是淡淡的蜂蜜薄荷，不冲，也不会很刺激，而且是无糖配方。日常护嗓很合适，12岁以上就能用。
说话多了、嗓子开始有点不舒服的时候含一颗，慢慢化开的时候喉咙会有种被润开的感觉。

喷雾我一般是嗓子突然很不舒服的时候用。
喷一下会有种被包裹住的感觉，喉咙会舒服很多
喷嘴可以调，精准直达喉咙，小小一瓶放包里也很方便。

所以现在基本就是
润喉糖日常润嗓，喷雾偶尔救急。

像最近这种春天换季、说话多或者嗓子比较敏感的时候，手边备一套其实挺安心的。