#就诊随记##艾灸#
上午去厚朴做非药物调理。算是常规调理吧，除了肩膀，最近就是肝胆经的一些穴位区域有时疼痛，比如期门，日月，辄筋，肩井等部位。按摩疏通腹部后，艾灸期门。
可能是有一个多月没有做艾灸了，灸感来得很快，而且排寒极为强烈，前面一个小时从灸点左胸胁部，到右小腿右脚心，左膝盖左大腿，都在嗖嗖冒凉气，做艾灸调理这么大半年时间，第一次连施灸点都在冒凉气。桂大夫说他最近持续出差，也很少给人调理，可能本身气场也很充分，施灸效果好。灸了两根艾条，点燃第三根艾条后，才开始感觉到热乎乎，最后后背有些出汗。幸亏约了两个小时，如果是一个小时，可能凉气还没冒完就到时间了。
桂大夫说我腹部保持得不错，看来饮食习惯已经调整过来了。