我发现我总是习惯性地，把一个小概率发生的事件无限放大，然后疯狂地折磨自己。
而心理学上，它有一个更精准的名字，叫“灾难化想象”。
相信不止是我，很多人都是在这样的阴影下长大的。
我管这叫“心理建设”，觉得自己比那些没心没肺的人活得清醒。
但后来我发现我错了，错得离谱。
真相是，99%我们日夜提防的灾难，根本就不会发生。@微博历史 #庄子##个人成长# http://t.cn/AXVYQrGH
发布于 山东
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