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26-03-12 17:16 微博认证:人民日报健康客户端

【#代表建议养生要与自然同步#】#代表委员话养生# 第十四届全国人大代表崔应麟表示,养生要与自然同步,23点前睡觉,早上太阳出来了就应该起床。锻炼也要符合自然规律,晚上尽量不做剧烈运动。 http://t.cn/AXVYYBD6 ​