#医生称剧烈头痛或是脑干出血前期症状##专家称脑干出血病人反应时间非常短#

10分钟，够干什么？够泡个面，够刷几条短视频，够她说一句这个衣服好看。10分钟，也够一个人从这个世界消失。

头痛这事，谁都有过。没睡好疼，风吹了疼，累了疼。绝大多数歇一歇就好，没事。但有一种头痛，不能扛。突然发作的、这辈子没这么疼过的、像炸开一样的那种。可能还伴着恶心、呕吐、脖子发硬、看东西模糊。这不是普通的头痛，是气血往头上冲得太猛，血管撑不住了。

中医叫薄厥。《黄帝内经》里说：血之与气，并走于上，则为大厥。气血一起往上涌，涌到哪，哪就出事。涌到脑，就是脑出血。

39岁，按理说离脑出血还远。但看看她怎么活的：长期熬夜直播，凌晨还在镜头前喊“3、2、1上链接”。作息乱，交感神经一直兴奋，血压一天起伏无数次。身体早就在报警了，头痛就是其中一个信号，她没当回事。

从中医角度，熬夜最伤什么？伤阴，伤血。夜里11点到3点，是肝胆经当令，血归肝的时候。她不睡，血回不来，肝血就亏。肝血亏了，肝阳就往上浮。浮着浮着，就化火。火往上冲，血压就高。

再加上直播时情绪亢奋，气一直往上走。气顶着血，血冲着血管。血管本来就脆了，这一冲，就破了。

那些长期熬夜、高压工作、脾气急、血压高的人，都在这个风险里。不是危言耸听，是规律。

中医诊病，讲究见微知著。身体出大事之前，一定会给信号。头痛就是最常见的信号之一。

但不是让你什么头痛都往医院跑。怎么区分？

一般的头痛：隐隐的，闷闷的，休息一下能缓解。位置不固定，时好时坏。

危险的头痛：突然发作，剧烈，像被人打了一棍子。位置固定，可能伴有呕吐、肢体麻木、说话不利索。这种疼，不能扛，不能等，马上打120。

王炸姐之前就有头痛，但大概是第一种，没当回事。最后一次变成第二种，来不及了。

脑干出血致死率50%到70%，抢救窗口极短。靠什么？靠防。

第一，血压得管。有高血压的，规律吃药，每天量。别高了吃，不高不吃。血压平稳，血管就安全。

第二，觉得睡。11点前躺下，雷打不动。睡不着也得躺着，躺着血就在肝里养着。不养，就虚。虚了，就浮。浮了，就冲。

第三，情绪得稳。生气的时候告诉自己：命比事重要。火上来之前，先深呼吸十秒，让那股气往下走，别让它往上冲。

第四，身体信号得听。剧烈头痛、头晕、手脚发麻、看东西模糊，任何一个，别扛。去医院查一下，不费事。错过一次，可能就没机会了。

她不是第一个，也不会是最后一个。那些凌晨还在熬的人，那些头痛还扛的人，那些觉得“我不会这么倒霉”的人，都在走同一条路。

头痛不是病，疼起来真要命。这句话不是开玩笑的。