#跑步[超话]#
跑步随记
补个，又睡了[doge]周三变强，2k×5+400×5
热身跑6k，然后跟热身动作后开始正课，2k用时800.756.749.749.739，组休4分，之后完成400间歇，用时85.84.79.78.80，组休1分
早上看温度有23度，穿了薄冲锋，结果差点冷死，狂打喷嚏感觉要感冒了[二哈]中午赶紧裹紧了多睡会，下午感觉好多了，晚上特地穿了长袖，因为周末比赛降了组，跑完感觉正常了，果然跑步治百病[阴险]
#马年跑个马##跑者仪式感##跑步#
水在阳光下金光闪闪
又遇到了胖胖的奶牛喵
陪呆萌玩各种小玩具
跑前收到了教练的喜糖
跑后收到了想想带给我和大魔王的肉燕，晚上立马开吃
买的迈胜也到了，周末补给到位[偷笑]
哈哈哈已经熬穿了夜#委员回应年轻人天天熬夜行不行#
发布于 福建