26-03-11 23:23 微博认证:香港警察

我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
💪🏾💪🏾💪🏾

是日早班,收工後跑 🏃🏻‍♂️

感冒來襲,幾日沒跑,
今日是康復後的recovery run。

下班後的觀塘海濱花園相當熱鬧,
跑友眾多,而且「重女」兼普遍高質,沒講笑 😍

感冒後加早班,故狀態一般,
但也能順利完成路程,
平均pacing是 6'22" / 6'49"
今日趕不及在30分鐘內去到折返點 (圖五,31'33")

跑完就回家洗澡晚飯了

現時只有 34.95 / 33.03 公里在手,
接下來要努力,本月才能達標了 😅

💪🏾💪🏾💪🏾

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发布于 中国香港