自律vlog｜坚持长期主义，养成自律习惯，告别减肥的日子！✨

35岁以后，致力成为一个“长期主义”者
认准一件事情，别想太多，干就完了。相信每天微小的积累，那些看似波澜不惊的日复一日，终会在某一天，让你看到坚持的意义

我从来不相信投机可以获得成功，哪怕是运气，我都认为那是在积累之后，你才会看见和抓住，不然就算机会降临，你甚至都不会察觉这是一个“机会”。

坚持“长期主义”，保持内心的坚定，慢慢成长，成为自己的“理想型”。
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