承认对父母「既恨又爱」，是关系转折的开始

在《你的父母不再是你的父母》一书中，有一段话让我印象很深：

「摆脱父母的权威，是一个人在成长过程中最必要也最痛苦的事情之一。可以说，每个正常成长的人在某种程度上都意识到了自己必须完成这种分离。事实上，社会的进步基本上也基于两代人的对立。」

这种对立在家庭内部中往往表现为冲突，但关系是流动的，当它会随着年龄、距离、经济状况的改变而发生微妙的变化。

前段时间，我们发起了一项关于「和父母关系的转折时刻」的读者征集。

在整理来稿时，同一个主题反复出现：成年后，许多人逐渐意识到父母是不完美的，也必须在某个时刻放弃从童年起就怀抱着的不切实际的期待。这很像一种「哀悼」——哀悼理想化的亲子关系并不存在，哀悼某些缺失永远无法被填补。

但当我们接受自己对父母「既爱又恨」时，改变往往就此发生。

我们不再强迫自己在「原谅」与「决裂」之间二选一，而是允许两种看似矛盾的情感在内心共存，审视并调整与父母的关系，学着划定边界，去照顾内在小孩，重新养育自己。

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