老朋友们记得，生活中不要随便跟人分享我们常聊的那些内容。

关于破我执、了生脱死，没有宿世的善根，远远走不到这一步。绝大多数人还处于“我”需要被看见、被安抚、被确定的必经阶段。他们痛苦时，只需要说一句“你真的太不容易了”，就够了。否则你以为的开解，对方听来像在剜心，很可能恶言相向，甚至毁谤三宝。

没有智慧的慈悲，往往损人不利己。

现在障道的因缘很多，我们的菩提心也尚且微弱，容易退失，当务之急是向内用功，先求自利、自度，把烦恼心一点点调伏，而不是急着往外跑，一身习气未断，又添一堆乱。

在没有充分的功德力和自在力之前，多说无益。对陷入苦闷的身边人可以建议“听听大悲咒吧，旋律挺好听的，能让人静下来。”引导他们结个善缘，种子自有其成长节奏。

总之，尊重他人命运，也护住自己的修行。