现代人的成功标准 —— 健康篇（二）

怎样的心理才算健康？心理健康包括两个方面：

第一，相信佛菩萨的力量。心的本能就有跟佛一样的力量，由于对自己的不自信，把这些力量都压抑在那里，没有发挥出来，所以我们需要相信佛菩萨。无论遇到顺心、不顺心的事情，我们都要念佛，求菩萨保佑，求菩萨加持。这一求，菩萨就会加持我们，感应道交，不可思议，身体自然就会舒畅起来。

第二，相信因果。不相信因果的人，即使现在身体是健康的，如果经常在那里烦恼、生气、造恶业，觉得不如意，这样想多了以后人就会瘦，瘦得不成样子到最后就干枯了。如果你贪欲心很重，可能身体会虚胖，胖到最后，也不行了。贪心、嗔心都是对健康不利的，当然，如果太愚痴，不明白什么对身体有利，什么对身体有害，也很难保持健康。身、口、意三业都是由因感召果的，所以嗔心、贪心和愚痴心都不应该有，都会妨碍健康。

当然，欲望分善法欲和恶欲。善法的欲使我们更加健康。我们要有生命力，以便更好地做好事，使自己好、别人也好，只有想往好的方向发展，生命才能充满力量。想要好的发展，你要有开始做好的准备，这就是要相信因果。

第三，相信我的内心是清净、洁白的。也就是刚才我讲立德的时候讲的正心诚意这部分。古人讲过，佛法也告诉我们：六道轮回的最高层是天人，天人的心态是非常正的，没有邪恶的心态，常处在禅定当中。大家如果想真正享受到健康的快乐，就要随时保持内心的清净，看到自己内心闪光的地方。

我们的光明是哪里闪出来的？闪光的地方是你当下的心，不再有纠结。如果有纠结、烦恼，你内心的光就闪不出来，就会黑暗，这个黑暗就是烦恼。被烦恼的乌云盖住了，你的心就没有光明了，也就不健康了。

现在很多人心理有疾病，就是他的心长期被烦恼、压力、忧虑所覆盖，覆盖久了就抑郁了，就得身体疾病或心理疾病了。所以，每天都要让自己的心保持清净、洁白，像每天洗澡、打扫房间一样，每天要把心灵打扫一下，使自己的心灵保持清净。内心的清净，是身心健康的一个重要表现。

如果你从现在开始，一直到死亡，都能够让自己的身心清净，那你这一生其实肯定是非常成功的。不但自己感觉到成功，你身边的人、你家里的人都会觉得你很成功。因为你的身心健康了，你可以正常进行工作，甚至会做得更好。

如果身心都不健康，内心充满着烦恼，不但工作做不好，人际关系也搞不好。一旦你生病了，就会很脆弱，就会对旁边的人很苛求，“我生病了，你都不照顾我，都不来看看我”，心里各种各样的烦恼就生出来了。所以，身心健康是一个很重要的成功指标。（完）