所以印星重的人，可以试试这几个方法：

1，想到什么就去做一点。别等想完美了再动手，先干了再说。脑子想百遍，不如手上干一遍，干着干着你就会发现：原来没那么复杂。

2，让身体动起来。跑步、逛街、收拾屋子都行，别总窝着。身体一流动，心里堵着的那些东西自然就散开了。

3，学会倒垃圾。心里攒的事找人说一说，写出来也行，写完就扔，别留着反复看。过去的事让它过去，别总背在身上。

4，该拒绝时就拒绝。心软可以，但要有底线。别什么都往自己身上揽，先把自己顾好了，才有余力管别人。

简单说就是：别光想，多动手；别攒着，多流动；别硬扛，多透气。