我最近发现，我其实有一个自己的「情绪急救包」，心情不对的时候，直接操作：
去按个摩。
或者去上一节瑜伽课，消耗不大的那种。
回家洗个热水澡，涂香香的身体乳。
吃一些垃圾食品，配一瓶冰冰的白葡萄酒。
在淘宝下单几身喜欢的衣服（光是等快递就挺开心的）
大睡一觉。
做完这些就好多了。
发布于 北京
LittleKK小金金
我最近发现，我其实有一个自己的「情绪急救包」，心情不对的时候，直接操作：
去按个摩。
或者去上一节瑜伽课，消耗不大的那种。
回家洗个热水澡，涂香香的身体乳。
吃一些垃圾食品，配一瓶冰冰的白葡萄酒。
在淘宝下单几身喜欢的衣服（光是等快递就挺开心的）
大睡一觉。
做完这些就好多了。