发现一个消解焦虑的方法：
我会开始想一些很遥远的事情，一些在我更年轻的时候，不屑于去设想的未来。那个时候的我总觉得，日新月异，想未来没有用。现在我反而觉得，对未来的想象，能让我更接近自己理想的状态（当然这里说的不是空想，比如买个彩票赚几百万什么的）。
我会用身边大我3岁、5岁、10岁的人的状态来对比：我希望自己未来是他们那样吗？如果是，那我就知道要怎么做。如果不是，至少想想如何避免。可以得出一些结论。
发布于 四川
Jani想吃牡丹虾