不工作4年、没有收入
她却是我见过的最自由的人

我从来没有见过任何一个人，像她这样完全没有恐惧。她做每一个决定，都不会先想“如果这个我失去了怎么办“。

她没有财富自由，但是她恐惧自由了！

这位恐惧自由的女士叫小毛，在新西兰不工作已经四年了，她没有收入、每天都会玩消消乐、追剧、跟自己聊天。没有焦虑、没有负罪感、没有我在浪费时间和生命的想法。

这种状态我只在书中见过，比如庄子的至人无己、瑜伽中的臣服，但都是停在纸面上的概念。小毛是第一个让我觉得「这是真实的」的人。

她的状态让我意识到：我们大多数人，其实是被恐惧推着走的。

我们努力工作，是担心没有工作后养不活自己；我们拼命讨好别人，是害怕一旦让别人失望就会被抛弃；我们不敢停下来、不敢休息，是因为一停下来就会听见内心那个你不够好的声音。

当我们被恐惧追着跑时，就已经离自己越来越远了，也许有一天你会惊恐地发现：我怎么变成现在这样了？

小毛的出现就像一面镜子，照映出了我内在的真实状态。

她似乎不担心社会体系对她的评价、不担心别人不认可怎么办、不担心如果没做好会不会得到惩罚，她只是在按照内在感受活着、按照直觉行事。

她似乎很知道自己想要什么，知道自己能承担什么后果，这种全然相信自己的力量，给了她别人用外部条件堆不出来的安全感。

[心]如何才能让自己离「恐惧自由」更近一点？

小毛给了我一个很好地启发：
【给自己空间】

在每次做决定的时候，留一点空间给自己，问问自己：此刻，我想要什么？

把头脑中创造的恐惧想法 和 自己的身体感受划分开，在每一次自我训练中学会聆听自己的声音。

也许刚开始很难，你也不知道自己想要什么，毕竟我们太习惯往外看了，习惯用外部的声音和标准判断自己的感受是否合理了。

但只要你开始问，恐惧自由的生活状态便已经开始运转。

#草莓的干货仓库#