现代人的成功标准 —— 健康篇（一）

第四个就是健康，健康是成功人生的一个重要指标。一个人做事情做得很成功，但是短命，那这个成功也不是他的了。

健康包括身、心健康两个方面。身体健康是其中一方面，身体健康就是不要生病。身体由地、水、火、风四大元素构成，这四大协调了就会健康。

我们每一个人自己所做的，能不能使自己健康，同时使别人也健康呢？现在有些地方，什么三聚氰胺、有毒的食品、有毒的胶囊，这种事情太多、太可怕了，恐怕在全世界人类历史上都是空前的，从来没有这样把对人身、对生命都有毒、有害的东西给人吃。

在古代，除非是很恨这个人，才会给他下毒。对无辜百姓，甚至对自己的衣食父母都敢下毒，这种人会断子绝孙的，他不可能好。那些卖牛奶的人，老百姓吃他卖的牛奶，不就是给他赚钱，不就是他的衣食父母吗？他的生活来源是从这些人来的，对这些衣食父母都敢下毒，他的子女后代能好吗？肯定好不了的！都会断子绝孙的！也可能他自己不知道，但这中间总有人知道这是有危害的。

诸位，如果你有亲人是做食品、卖食品的，如果他为了赚钱，昧着良心去伤害别人，包括装修房子或者生产销售其它生活器具，危害到他人的身体健康的，这全部都会对他的子孙后代造成极为不利的影响。从他个人因果来说，他自己要承担；从人伦道德来说，将会危及到他的子女甚至子孙后代，这是非常可怕的。

所以，佛法讲，中国古人也讲，成功的健康就是你的身体跟自然界的规律是一致的。自然界的规律是什么呢？自然界有春夏秋冬，人有生老病死。生死是世间常态，有生必有死，这是正常现象，也不必过于苛求。有病也是正常的，因为我们来到这个世界，内心经常是不稳定的，经常有烦恼，我们的行为也不是非常符合天理良心，所以就会有一些病状出现，有这个因果的报应，也是正常状况。

认识到这样一种因果规律之后，我们在行为上包括对饮食的要求、对身体的日常起居、运动都要有节有度。比如说，有些人去应酬喝酒，拼命喝，喝得死去活来、醉生梦死。据说还有人喝完回去后，还要喝点药水把它吐掉，说这个酒不好，好的酒还舍不得吐，还要吸收一下营养，这简直就是把肠胃当一个破机器来对待。这样的人活着，实际上已经体会不到人伦的快乐了。这个身体对他来说，也可能只是一个机器和符号而已，他的身和心其实是不健康的。

佛法告诉我们，身体的健康，一方面是通过对饮食和环境等各方面都如理如法的安排才能实现的。另一方面，身体是以水为主导的，我们身上百分之七十是水份，百分之三十是骨头和肌肉。身体的“地、水、火、风”四大，地大占百分之三十，水大占百分之七十，火大包含在地水当中，风大是最重要的引导。水大就是血液的流通，是靠热能去支持的。

如果身上哪里冰冷了，可能是那里的血液不畅通。如果你的热能完全停止，那就死翘翘了，因为死人的血液是不会流通的。身体的热能是靠心来引导的，所以佛法讲健康的核心是从你的心开始的，心理健康了，你的身体也就健康了。(待续未完）