内八（内八字）一种儿童常见（但不正常）的步态，主要是看行走时脚尖的旋转方向。

这个学员8岁，训练14天
训练前👉左脚内八，骨盆侧倾，基本不摆臂，双脚距离较近
训练后👉左脚尖朝向改善，步幅和双脚距离都更大，也开始能摆臂，骨盆也更正

由于鞋子对孩子步态影响较大，如果发现孩子穿鞋走路内八明显，评估还是要以光脚步态为准，如果光脚不内八，建议换赤足感更好的鞋子。内八并非单纯“姿势问题”，如果孩子3岁以后内八依旧很明显，那就要考虑干预了。

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