纳达尔这段话很深刻,翻译一下就是要“保持在场”:“有时候你能发挥出100%的状态,有时候可能只有50%,甚至更低。但哪怕你那天只能打出50%,你也必须交出那50%,不能因为状态不好就随便应付一下,打个30%就放弃。当你把这种心态变成日常习惯,在比赛遇到困难的时候,大脑就自然能进入那个“对抗模式”。你会接受困难、包容挫折,而不是直接放弃。”
发布于 上海
纳达尔这段话很深刻,翻译一下就是要“保持在场”:“有时候你能发挥出100%的状态,有时候可能只有50%,甚至更低。但哪怕你那天只能打出50%,你也必须交出那50%,不能因为状态不好就随便应付一下,打个30%就放弃。当你把这种心态变成日常习惯,在比赛遇到困难的时候,大脑就自然能进入那个“对抗模式”。你会接受困难、包容挫折,而不是直接放弃。”