爱比克泰德主张，幸福的关键在于分清"自己能控制之事"（如行为、判断、态度）与"不可控之事"（如他人评价、命运、外部环境）。对可控之事保持谨慎，对不可控之事保持豁达，方能获得心灵自由。
我们有一些人焦虑、伤心、痛苦，是不是对自己不可控之事太过执着？
发布于 上海
欧阳拽白
爱比克泰德主张，幸福的关键在于分清"自己能控制之事"（如行为、判断、态度）与"不可控之事"（如他人评价、命运、外部环境）。对可控之事保持谨慎，对不可控之事保持豁达，方能获得心灵自由。
我们有一些人焦虑、伤心、痛苦，是不是对自己不可控之事太过执着？