【TED：每天步行30分钟，患糖尿病、心脏病风险降低一半】T. Morgan Dixon在长大的过程中发现，家族里的女性长辈，寿命都很低，渐渐她发现，这并不是她家独有的现象。“82%的黑人女性现在是超重的。53%是肥胖的。我至今不能从我脑子里忘记的数字，是在美国每一天，137名黑人女性死于可预防的疾病，比如心脏疾病。”怎么办？该做点什么来逆转种族的命运？——从步行开始。 http://t.cn/A6KzOj4g