关于如何成为理想中的自己这个问题，我认为最直接的方式就是不要停留在想的层面，直接成为。通过行动去成为。前些天一位关注我很久的网友向我求助，我跟她通话，问她如果现在让你去描绘你理想中的那个你，你会怎么描绘？她很顺利地开始描述，并且使用的场景非常具体。我听完她的图景觉得很感动。但是她不太清楚应该怎样让现在的自己向她理想中的那个自己靠近。我告诉了她一个方法，就是把她今天描绘出的这些东西都写下来，然后每天拿出十几分钟的时间检查一下，看看今天的行动是否已经符合这个画像了。如何符合就在每一项后面画对号，如果没有就打个叉。

生活每时每刻都在给我们成为新的自己的机会，而我们需要做的就只是不要犹豫，在那个时刻来临的时候，直接用理想自己会采取的方式来对待这个时刻。例如你理想中的自己是懂得拒绝的，而不是明明不喜欢却要委屈自己讨好他人的，那你就只需要在别人提出你不喜欢的要求的时候拒绝他。因为那个理想的自己会拒绝他，所以你从现在开始就应该拒绝他。不要给自己拖延的机会，不要暗示自己现在的自己和那个理想自己之间仍有很长的距离。因为如果这么想，这个距离将永远不会被弥合。直接成为她，直接以那个理想自己的方式行事就好了。

念头和思想，有时候并不能帮助我们，把我们引向理想的境地。而自我的塑造，需要在行动当中铸就和完成。当然，这不是一个一劳永逸的过程，而且，我也跟这位朋友说，在这个过程中，尤其是刚开始的时候，一定会经历一些极端、粗鲁或者不小心对他人的冒犯，但是这些有时候是必须经历的，因为在这个过程中，勇气永远是第一位的。只有勇气生出，一以贯之地去落地行为，才能在这个过程中慢慢把自己调整到平衡的境地，而到那个境地，人自然而然也会变得得体和柔和许多。