蛯原大弥世青一夜明采访
曾有应力性骨折，从奥运会选手身上获得不放弃的勇气

——回顾本次比赛，感觉如何？

"嗯。昨天其实还挺释然的，但过了一天，渐渐地懊悔的心情就涌上来了，就是这种感觉。"

——具体哪一点最让你懊悔？

"不，果然，怎么说呢，最懊悔的就是在自由滑中输给了压力。我真的很想完成一场让自己满意的表演，但确实是败给了那种重压，或者说短节目第三名带来的压力，没能有好的发挥，这是最让我懊悔的。"

——你的出场顺序是在西野（太翔）选手之后，你觉得这有影响吗？

"不，说实话，倒不如说在太翔之后滑反而让我感觉像平时一样。在国内的比赛也经常和太翔前后脚滑，所以我能保持平常心。我也不太在意别人的分数，就是想着做好自己该做的事，所以这点倒没怎么在意。"

——从得分来看，你也刷新了个人最好成绩，从这层意义上来说，这和你昨天没有那么懊悔有关系吗？

"嗯——，该怎么说呢。因为之前受伤，没能好好训练，所以比赛结束的时候，其实也有点觉得'果然还是不行啊'。但即便如此，表演中也有好的地方，所以可能才会有那么一点释然的感觉吧。"

——听说你因为受伤大概缺席了全国高中锦标赛，赶上了国体。能请你讲讲从受伤到参加本次大赛的经过吗？

"好的。刚受伤，确认伤情的时候，真的非常震惊，当时最大的念头就是'还能赶上世界青少年锦标赛吗'。但是，给我做康复的老师和医院的医生，都一直跟我说'绝对能赶上的，我们一起努力吧'，所以我也想着要努力坚持下来。"

"但是，状态怎么也恢复不了，疼痛也不见好转，有时候也想过要弃权。也曾经苦恼过，是不是我不出场，让替补选手去更好。但是，看到奥运会，看到奥运选手们都非常努力，或者说看到他们不放弃、坚持战斗的身影，我自己也受到了很大的鼓舞。就在那时，我觉得'不，我也不能在这里认输'，不能放弃，于是重新抱着坚定的信念，重新开始了训练。"

——不好意思，具体是哪里受伤了？

"髋关节那里，有应力性骨折。"

——是左侧吗？

"是的，左上方。"

——还没有完全好吗？

"是的，还没完全好，有些动作还是没法练习。"

——有哪种跳是跳不了的吗？

"其实最开始，医生说不准跳，连滑冰都不准。所以有一个月左右是完全不滑冰的。重新上冰之后，头一两周也只准练滑行。然后从单跳、两周跳，这样一点点恢复。现在要说跳的时候哪里痛，倒也没有特别的，但做旋转时会有点痛，所以旋转就没练，直接上场了。"

——是什么时候重新上冰的？

"国体大概是在一月底或二月的第一周吧，我是那之前一周左右才终于能重新上冰的。"

——是不是在状态不完全的情况下参加了国体，成绩也一般？

"嗯，但是国体吧，因为已经弃权了全高，没能为高中做出贡献，所以国体不参加的话，关系到明年的预选赛资格什么的，所以我觉得必须自己好好出场。还有就是，如果不在此之前参加一场比赛，找找比赛感觉，也挺可怕的。所以虽然是有点强行，但还是硬着头皮参加了。对于结果，也觉得是没办法的事。"

——本次比赛，你在做旋转的时候，也是忍着痛在表演吗？

"是的。那些练习时没做过的旋转，真的非常不安。表演中也有'呃'一下的疼痛感，但还是咬牙坚持下来了。"

——没有用止痛药之类的吗？

"只在比赛前吃了止痛药，其他时候不敢多吃，怕吃多了没效果。"

——短节目和自由滑都是赛前吃了止痛药上场的？

"是的。"

——说到带伤比赛，让我想起了三浦佳生选手。你们在同一个冰场，他有对你说过什么或者对你有什么影响吗？

"嗯，倒也没什么特别的。但是佳生他应该也是在有伤病等各种情况下参加比赛的，那时候我就在他身边看着。他当时也确实伤得不轻，但他练习时就是把能做的部分做到最好。我也好好学他这一点，练习时也把自己当前能做的部分做到极致。"

——受伤的时候，你有什么自己独特的保持动力的方法吗？

"嗯，其实，像这样因为大伤而休息，对我自己来说是第一次。刚开始真的不知道该怎么办。但是我想，既然受伤了，这段期间就做点平时做不了的事吧。我写了个'想做的事清单'，想着趁这个期间一点点做些平时做不了的事，就这样努力保持着心态。"

——清单大概有多长？

"嗯，挺多的。在一个本子上，A5？大概A3大小的本子，写了两页，两三页吧。最后实现的可能有一半左右。不过，即使这样，也做了些想做的事，所以那段时间过得还挺充实的。"

——清单上全是跟训练有关的事吗？

"不，全是兴趣爱好。比如，一直想去爬爬山啊，想去爬爬东京塔啊什么的。以前只顾着滑冰，没时间，所以就利用这段时间做这些喜欢的事了。"

——爬山什么的没问题吗？

"走路的话，康复的时候医生也说可以，没关系。而且体力也会下降，所以做这些没事，医生这么说的。"

——去了哪里爬山？

"去了高尾山，虽然不算很高，但很漂亮。"

——那训练方面主要做了些什么呢？

"因为受伤了，体力下降是最主要的问题。为了恢复体力，重新上冰后，我每天练习前都会去国立竞技场跑步。光是这样做，体力就恢复了很多。还有就是，受伤的部位是因为负担太重才伤的，所以为了不给那里太大负担，我从头开始，进行了能让全身协调发力的身体训练。"

——是像力量训练、核心训练那些吗？

"老师说我的背肌力量稍微有点不足，所以我就重点练了那里。"

——你刚才说看了米兰的比赛受到了鼓舞，具体是哪个选手的哪个表演呢？

"果然还是团体赛里佐藤选手的表演，特别感动。那个时候正好是我情绪最低落，练习也跳不出跳的时候。但是駿他在那种压力巨大的情况下，表现得特别好，在等分区还流下了不甘的泪水。看到駿君、优真君、花织酱他们，大家都在哭，觉得真是一个好团队啊。看到他们的表演，我就觉得，自己果然也不能在这种时候就认输。"

——这个赛季你参加了世青赛，也在全日青中登上了领奖台，我觉得在困难中你也取得了很有成就感的成绩。明年你就是高三了，能请你谈谈在高中生活的最后一年，学业和滑冰各自的目标吗？

"嗯。学业嘛……今年在学业上还挺努力的。我自己觉得比一年级的时候要认真多了。明年我有想去的大学，所以目标是能好好达到那所学校的推荐标准。滑冰方面，今年在世青赛上拿到了短节目的小奖牌，但自由滑和真正的大奖牌没拿到，所以明年想拿到真正的、大的奖牌。"

——明年也继续在青年组努力吗？

"是的，我会在青年组努力的。"

——现在日本队非常强，你们之间会不会互相激励，成为彼此的动力？

"嗯，确实如此。就说青少年组吧，现在有璃士在引领大家。正因为有他在最前面引领，我才想追上他，带着想赢过他的心情，练习也特别有劲。而且我们关系都很好，所以能共享很多信息，真的会互相交流。比如，会说'4T这样更容易跳'，'我4S会这样注意'之类的。所以，我觉得整体水平可能就是这样提高的吧。"

——明年就该你作为老大哥来引领大家了。

"我应该会是年龄最大的，所以真的要从平时的行为举止，不仅仅是滑冰，包括言谈、行动，都要好好做，希望能成为后辈们的榜样。"

——这次是第一次参加世青赛，我想你也体会到了世界大赛的艰难。对你来说，第一次的世青赛是怎样的比赛？另外，你想如何利用这次经验来应对下个赛季呢？

"这次世青，真的是让我最深切感受到滑冰难度的比赛，也觉得调整心态的方式非常难。但是，短节目拿到了第三名，也让我获得了能在世界舞台上竞争的信心。所以下个赛季，我会在休赛期好好整理这次获得的信心，以及这次暴露出来的心态方面的问题，为了在下个赛季不再犯同样的错误，我会好好利用这次的经验，努力成长。"

——下个赛季想用的曲目大概定了吗？

"自由滑基本定了。短节目打算沿用。"

——自由滑的编舞打算请谁？

"这个还没定，但大概还是会请现在这套自由滑的编舞，岩本英嗣老师。"

——音乐的类型方面，有喜欢的风格吗？

"嗯，怎么说呢，我挺喜欢电影的。所以还是想用一些电影配乐之类的。"