#咪话日常[超话]##好好吃饭#
和孩爸的“自助餐”只提供一菜一饭。
米饭特意蒸硬一些，复刻了网上的紫甘蓝炒饭，高颜值低热量，值得推荐。
基本上不再为减肥喊口号了，自体重减掉10斤后指数一直很平稳，清淡的饮食习惯已经融入到日常生活中，不刻意吃什么也不刻意不吃什么，吃想吃的一切食物，把握好一天的总量就足够了，代谢也需要能量来平衡的。
又过节了，女啥节快乐🎉
发布于 天津