38节｜今天，把身体的“音量”调大一点 🔈

你有没有这样的习惯——
总是听别人的声音，却很少听自己身体的？

它说“累了”，你硬撑
它说“想要”，你忍住
它说“慢一点”，你跑得更快

这个38节
loewie想陪你做一件事：
把耳朵，贴回自己身上

听听呼吸的节奏
听听触感的回音
听听那个最真实的你
在说什么

因为——
你身体里所有的声音，都值得被听见
你所有的感受，都值得被认真对待
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