#跑步[超话]##坚持晨跑[超话]# 4号早上又是淅淅沥沥的小雨 路面是潮湿的 急匆匆地开车去健身房在跑步机上跑完10.95公里！ 回家再跳了一下HIIT 今天下午是二妹学校的田径比赛 为娘的跑去助个兴 来回接孩子们 又回家给Shawn准备晚饭 以免他抱怨说我爸爸的菜太咸了！ 别说 年龄大了 搞这些真的好累 晚上真的倒头就睡着了！！ http://t.cn/R2WxsCs
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