张宝旬：改善血小板少(各种出血性疾病引起)和血色素低下的方法

花生红衣5克(可在药店购买。也可用带皮红花生替代)、红枣10枚、枸杞十粒。

以上三味，加一碗水煮熟（煮20-30分钟）。一次吃完，一日一次，连用10天。

通过查血色素或对比眼睑内的颜色来判断效果，一般来说连用10天血色素就会升高。

花生补脾润肺，对久咳和小儿百日咳的效果很好。在这个补血方子里面最有效的成分是花生红衣。女性朋友在经期结束后（经期不吃），以及产后都可以常吃。

花生红衣有养血，止血，散瘀消肿的作用，每次吃花生时不要把花生红衣去掉，食用去皮的花生就没升高血小板的效果了。”