「看不见摸不着的精神痛苦如何处理?」

如果说精神意识精微层面的痛苦是由8宫和12宫对应的，8宫的恐惧，执念，深渊，人性之恶带来的重创，12宫带来的不可分享的孤独，与世隔绝，失序，精神失常，那么从一张星图来找它们共同的解药就是6宫，6宫的对分可以一定程度上平衡缓冲12宫，又和谐六分了8宫，其次是4宫，4宫与8.12宫三分，对应过来就是精神痛苦陷入各种恐惧深渊时去干点活，做一些链接身体的事，忙碌起来，秩序恢复起来（6宫）会缓解非常多，4宫则是：睡好觉，把自己的身或心起码有一个安放在某个安全基地，绝对受不到外部冲击干扰的领域（4宫），4宫是整张星图最底下最不公开最私密最不见光的地方，所以你必须需要有一个这样的私人空间来为你的身心兜底。

而2.5宫3.9宫是容易激发8.12宫的痛苦的，因为它们之间都是对冲和四分关系，比如2宫的过度认同物质极为追求金钱利益会大面积激发8宫的欲壑难填与生存危机，5宫的求认可，求关注，无法接纳平庸等诉求也会进一步激发8宫的不平静与嫉羡情结，3.9宫很好理解，精神痛苦的时候少想少延伸少念头，能力范围内止念断念否则只要体验过的就会明白它是怎样的绝境，精神崩塌陷入绝境叠加头脑无法控制杂念纷飞非常高危，甚至生死都在一念之间，就别说身心消耗了，而3.9宫全部关乎头脑，认知，信息，上价值等等，这些部分是很重要的，但是真正陷入精神危机不可动弹的时候，这个部分必须要缓一缓再做，否则等待你的只有进一步的自我瓦解。

除了上述的平衡和谐方式就是对症下药，那就是回到8.12宫，一方面是直面深渊接纳恐惧欲望真实自我的阴暗面，认清人性本质，祛幻想，祛魅，但是这一步需要在一定的身心状态恢复后再来，否则有可能会大面积激发创伤应激陷入一发而不可收拾，其次12宫就是可能需要借助精微层面能量疗法来处理，它的维度与物质世界次元有壁垒，它需要与它对齐的维度来介入，这部分交给专业的人士，并注意筛选分辨，因为12宫是纯暗宫，基本上人为主观意识很难分辨，尤其在你状态不好的时候，我见过不少哪怕我的同行都掉入过这个深渊陷阱，本质上就是你要找到那些经验足够丰富，从事相关行业年限足够久，有足够多的实操案例反馈，叙述清晰价值观在正道上的专业人士。同时放下你的妄念，比如说：首先把没有任何副作用，无反噬的标准放在第一位，其次一定是从你自身出发，例如它可以促进你觉知清明，恢复平静，人格逐步松动转化有意识的进入深度整合等等，这是你自身的部分，而不是那种一上来激发你的欲望，期待颠覆你的命运，给你天将喜事的体验，给你制造无所不能的幻想，这是外求模式，这种非常危险，我见过太多相关惨案了，温和，润物细无声，逐步清理你的旧模式，拆掉你的一些人格枷锁为你共振来与你同频且相对高于你过往生活的体验，助缘推进你的一些合理愿望是最好疗法和选择，本质上它最该做的是通过不断的净化你的精微层从而迭代出最高阶版本的你，促使你愈发向真我靠近才是宇宙之道的疗法，这也是我们生而为人最该为其付诸于心血和随之的方向，所谓：活成自己最该有的样子，活你那张本命星图最整合的状态。

我十年如一日的持续做调频个案就是因为它就是对标这样的模式，它最大的体验就是在被处理后你会更加透彻清晰甚至思维更缜密，区别于陷入神神叨叨臆想自己飘飘欲仙丧失现实检验模式，它可能并不会让你进入一切顺遂再无问题模式，因为这并非宇宙真道生命的实相，生命的实相就是：日夜循环，四季轮替，有欢喜有悲伤有平淡有惊喜，它只是会让你更灵活接纳当下无常，更有智慧和清晰的认知去处理问题同时拥有更快的代谢和复原力，我一直认为它是着重于加强你的能力而非外求，能力是不怕外部的风雨的，而能力是来自于内部能量维度的提升，从而从根本上又会同频来良好的外境，这才是它的底层逻辑。

另外，我一直一直非常强调叙述清晰，一致，逻辑闭环也有上述原因，因为一个人在这些部分开始变得模糊混乱，前后冲突，出现巨大逻辑漏洞，说明他更深的内部早已问题非常严重，失常或者其实他已经处在非常低频的模式里，要警惕。