拜耳鱼油这么吃效益高：
-早餐后2颗。足量1320mg omega-3摄入，优质脂肪是天然的控食欲神器，同时灭掉身体的炎症
-混油、油皮，南方的姐妹，吃一段时间以后仔细观察皮肤情况，如果头皮和皮肤出油快了，可以减半观察。一天1颗，660mg Omega-3，也远高于《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议最低摄入230mg/天（基础健康）的。
发布于 广西
有有的碎碎念