这节课，我们从苏东坡的养生观出发，看见一位懂生活、会生活的“生活家”。会吃、会睡、会玩、会歇，更道出了养生的根本：呼吸安和，身心顺遂。也让我们读懂了那句“此间有甚么歇不得处”里藏着的豁达 ——在境遇无法选择时，仍能为自己守住一份喘息的空间，稳住属于自己的节奏。

在《苏东坡书法全集》里，我们对比墨迹与刻帖，看见了“鲜叶”与“叶脉”的不同：刻帖留下的是骨架，墨迹中那些丰腴的细节、微妙的停顿，则是我们需要用眼力与体悟去“补全”的部分。愿我们借由他的生活态度，习得养护身心的方法，在自己的路上，活出那份“贞”与“趣”，做一个可爱的人❤@暄桐教室 #暄桐线上课##写字是一种生活# http://t.cn/AXV4bwKj