在小说《剑来》中，武夫有换气一说，比如“趁着老猿需要换气的工夫，能跑多远是多远”。武夫在激烈战斗中，真气会有耗尽时，此时需要一瞬间的调整：调息换气。换气的节奏就是武夫的战斗节奏，换气也是武夫最脆弱的时刻。武夫境界越高，换气的次数就越少，换气的时间也越短。纯粹武夫，唯有到止境神道一层，才无需换气。
形意拳中也有换气，当然前提是改变了呼吸，练出了气。
在定步劈拳中，换气其实就是换重心。左右脚重心的转换容易导致沉下去的气上浮，从而需要再次导气下沉。这也是为什么练拳要强调重心的稳定，不仅要坐得稳，左右脚重心转换时也要稳，功夫到了，这个转换的过程会非常的自然顺畅，无需任何刻意的调整，是瞬间完成的。这也是孙存周先生所说的“气即是重心”。起钻式时重心稳定，可以让气往下沉，左右脚转换时重心也稳定，就可以维持住沉下去的气，不至于让起钻式时沉下去的气浮上去。这也就是之前状态特别好时出现那种绵绵不绝的感觉，就是沉下去的气没有因为重心不稳定浮上去，被一直维持住了，身体一直维持一股沉劲。在这种状态里，动作细节没有任何的调整，都是一步到位，所以才会有行云流水的感觉。攒的气足够多时，气不仅沉，还有支撑作用，腿脚会有一种轻松感，膝盖非常轻松。手臂也感觉被气托住了。
找到那种“行云流水、绵绵不绝”的状态，或者是境界，就像小说中武夫的止境神道一层，无需换气，也就是重心一直稳定后脚跟，沉下去的气不会上浮，气充满全身，呼吸深沉。
师父经常说练拳要心静、体松，我再加一条——重心稳。
只是道阻且长，我辈还要坚持练习，不断体会总结。终有一日能修炼成十境（止境）武夫。
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