如果你每天冥想，每天记日记，审视自己不断变化的念头，就知道谷爱凌说的这段话是真的。
而通过掌控自己的念头与思考方式，调整自己注意力的方向，杏仁核这个大队长，也会随之产生不同的情绪，当然，还有精油辅助。
如果知道人类大脑每产生九个负面念头，才会产生一个正面念头，就不奇怪这个世界媒体上的内容，为何年年，几十年几百年如一日地好像进入世界末日了。
大脑与情绪是可塑的，最近打算钻进谷爱凌的脑袋瓜子探究一番。[喵喵]
发布于 云南
大理利亚