#用阅读重塑你的认知##我的私人宝藏书单##书评# 吃饱减肥，健康易瘦不反弹。北京中医医院消化科主任医师@甫寸 20年积累的科学高效减肥经验。控糖、正念饮食、弹性素食，辨明体质，吃对三餐，外调内养，形成易瘦体质，轻松月瘦10斤。#吃瘦不饿瘦#
发布于 北京
姜得祺
#用阅读重塑你的认知##我的私人宝藏书单##书评# 吃饱减肥，健康易瘦不反弹。北京中医医院消化科主任医师@甫寸 20年积累的科学高效减肥经验。控糖、正念饮食、弹性素食，辨明体质，吃对三餐，外调内养，形成易瘦体质，轻松月瘦10斤。#吃瘦不饿瘦#