补打：减肥打卡Day 4、5
我以为前天晚上的烤冷面得让我前功尽弃
结果昨天一上称
还掉了0.2kg
所以昨天一整天调整策略
早上中午正常吃饭
下午点一杯冰咖啡
让自己不至于太饿
果然效果突出
今天早上直接掉称0.75kg
今天继续好好坚持
早上吃了包包
中午待定
晚上坚决不吃
看看明天能不能再创佳绩
发布于 内蒙古