【#睡不好的人肠道里缺这种助眠剂# 】#肠道菌群真的会影响睡眠质量吗#你是不是也经常这样：身体明明累得像散了架，可躺在床上根本睡不着？翻来覆去看了无数次手机，从天黑到天亮？我们总习惯把失眠的原因归咎于“压力山大”或“想得太多”，但万万没想到，你可能忽略了一个藏在身体里的“睡眠开关”—— 肠道。 http://t.cn/AXV7DSZW
人民日报健康客户端
【#睡不好的人肠道里缺这种助眠剂# 】#肠道菌群真的会影响睡眠质量吗#你是不是也经常这样：身体明明累得像散了架，可躺在床上根本睡不着？翻来覆去看了无数次手机，从天黑到天亮？我们总习惯把失眠的原因归咎于“压力山大”或“想得太多”，但万万没想到，你可能忽略了一个藏在身体里的“睡眠开关”—— 肠道。 http://t.cn/AXV7DSZW