囚徒健身 Day 225
标准俯卧撑 5*4
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 8*1
生活化减脂第三轮 Day 7+8 合并
上强度[怒]
发布于 四川
香菜拌肉
囚徒健身 Day 225
标准俯卧撑 5*4
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 8*1
生活化减脂第三轮 Day 7+8 合并
上强度[怒]