春天
行动是最好的风水

年后，多了和久违的朋友们见面，聊天
每到这个时候，我们总会不自觉地谈起运气、风水、新一年的走向……仿佛只要等到一个合适的节点，一切就会慢慢变好

给朋友发了个信息，感觉这次见面觉得你很疲惫，试试把一些其他人的事情放下，把时间和精力还给自己。专注于自己能控制的事情，比如好好工作，比如努力健身。

把我的事和别人的事区分开。别人情绪不好的时候，这是她的感受，不是我的责任。这个在处理母女关系的时候也适合。这并不是说我们要变得冷漠，而是把情绪的开关握在自己手里，活得更轻松。

谁吵架离婚，谁家老婶子在家庭群发飙。
常觉得疲惫无力，或许就是这一些负能量在吞噬自己
要学会拒绝。
不再把所有的重量背在自己身上

今年的课题分离
希望我们都可以更轻松的处理和坦然面对